Skip to content
info@soinhezi.com944260478
Linkedin page opens in new window
soinhezi
soinhezisoinhezi
  • Home
  • Conócenos
  • Servicios
    • Envejecimiento activo y saludable
    • Prevención
    • Memoria
    • Talleres
    • Infancia y ludotecas
    • Bibliotecas y escritura creativa
  • Actualidad
  • Trabaja
  • Contacta
  • ES
  • EU
Idiomas
  • Home
  • Conócenos
  • Servicios
    • Envejecimiento activo y saludable
    • Prevención
    • Memoria
    • Talleres
    • Infancia y ludotecas
    • Bibliotecas y escritura creativa
  • Actualidad
  • Trabaja
  • Contacta
  • ES
  • EU

Compartimos

El maltrato que no siempre se ve
Mayoresjunio 15, 2026

El 15 de junio es el Día Mundial de la Toma de Conciencia sobre el Abuso y Maltrato en la Vejez, una realidad todavía invisibilizada.

Leer más
Envejecer bien también pasa por prepararse
Envejecimiento activo, Mayoresmayo 29, 2026

Envejecer bien no depende solo de la genética. Que sea lo mejor y más feliz posible, pasa por prepararnos física, cognitiva, financiera y socialmente.

Leer más
Marcha nórdica después de los 60: mucho más que caminar
Envejecimiento activo, Mayoresmayo 18, 2026

Este ejercicio aporta beneficios no solo a nivel físico, sino también emocional y social, especialmente en personas mayores.

Leer más
Sacamos los microrrelatos a la calle para apoyar al comercio de Abusu
Escritura Creativaabril 23, 2026

Durante la Semana Cultural de Abusu convertimos los escaparates en páginas abiertas donde compartir historias nacidas en nuestro Taller de Microrrelatos.

Leer más
Mujeres mayores: ni solas ni invisibles
Mayores, Mujeres, Soledadabril 13, 2026

Vivir sola no equivale obligatoriamente a sentirse sola, como se desprende del estereotipo negativo que la sociedad tiene de las mujeres mayores.

Leer más
«Tipi-tapa”… la Korrika sigue su camino
Uncategorizedmarzo 25, 2026

Desde el 19 de marzo, el testigo de la Korrika no ha dejado de pasar de mano en mano, en esta 24ª edición, bajo el lema “Euskara gara”.

Leer más
¿Quién cuida a las personas mayores?
Mayores, Mujeresmarzo 15, 2026

El cuidado sigue teniendo, sobre todo, cara de mujer, sin embargo, los cambios en la población y los estilos de vida hacen que las cosas estén cambiando un poco.

Leer más
¿Cómo está cambiando la relación entre abuelos y nietos?
Mayoresfebrero 25, 2026

Nunca antes abuelos y nietos habían estado tan vinculados emocionalmente como en la era de la Generación Z.

Leer más
¿Cómo saber si lo que siento es soledad?
Adolescencia, Mayores, Soledadfebrero 20, 2026

No es lo mismo estar solo que sentirse solo. Hay momentos en los que elegimos la soledad de manera consciente. Otra cosa es cuando esta situación causa malestar y puede afectar a la salud emocional.

Leer más
Lo que aprenden jugando libremente en una ludoteca
Infancia, Ludotecasenero 30, 2026

Muchos de los aprendizajes más duraderos de la infancia ocurren mientras se juega y,  especialmente cuando el juego es libre y se da en un entorno pensado para ello, como una ludoteca.

Leer más
Talleres de microrrelatos: escribir para encontramos
Escritura Creativaenero 20, 2026

En un mundo cada vez más acelerado y digital, encontrar espacios donde parar, crear y relacionarnos cara a cara es casi un lujo. Por eso, los talleres de microrrelatos presenciales son una propuesta sencilla pero poderosa.

Leer más
¿Por qué es importante elegir juguetes según la edad?
Infancia, Ludotecasdiciembre 24, 2025

Elegir un juguete no solo es acertar con algo que les guste. Un juguete que no se ajusta a su edad o etapa de desarrollo puede provocar frustración, desinterés o incluso suponer un riesgo.

Leer más
Kafegunea: lo extraordinario de quedar para tomar un café
Mayores, Soledaddiciembre 16, 2025

Suele ser la excusa que muchas veces encontramos para reunirnos con alguien a quien tal vez hace tiempo que no vemos. Pero, ¿y si este café significa mucho más? Es reconectar con gente, con tu vecindario, con la vida.

Leer más
Crece el negacionismo de la violencia de género entre jóvenes
Adolescencia, Igualdad, Violencianoviembre 25, 2025

Esta tendencia a negar o minimizar los comportamientos violentos, aumenta tanto en chicos como en chicas.

Leer más
Vivir con propósito: nueva ventana al cuidado de la salud mental en la vejez
Mayores, Prevenciónnoviembre 10, 2025

Según estudios recientes, vivir con sentido y sentirse útil no solo mejora el ánimo sino que también protege el cerebro. 

Leer más
Aprender haciendo: nuevas tendencias en el ocio educativo
Infancia, Ludotecasoctubre 21, 2025

El aprendizaje experiencial parte de una idea sencilla pero poderosa: los niños aprenden mejor cuando participan, experimentan y reflexionan sobre lo que hacen.

Leer más
Mayores y generación joven: más tender puentes, menos dividir
Edadismo, Mayoresoctubre 1, 2025

Este 1 de octubre, Día Internacional de las Personas de Edad, ponemos el centro en la necesidad de tender puentes entre generaciones y evitar confrontaciones que refuerzan estereotipos.

Leer más
Sumar el entrenamiento del cerebro a los hábitos saludables
Envejecimiento activo, Mayores, Memoria, Prevención, Salud cognitivaseptiembre 24, 2025

Cuidar la mente debería ser tan natural como caminar, comer de forma equilibrada o dormir lo suficiente. Sin embargo, muchas veces olvidamos que cuidar la mente es también es un pilar fundamental del bienestar.

Leer más
Silencio, pantallas… y soledad
Adolescencia, Infancia, Soledadseptiembre 3, 2025

La soledad puede experimentarse en distintas etapas de la vida, pero cuando se prolonga durante la infancia o la adolescencia puede tener consecuencias en el desarrollo emocional, social y psicológico.

Leer más
Abuelos: “salvavidas” de la conciliación, también en verano
Infancia, Mayoresjulio 17, 2025

El verano representa uno de los grandes desafíos para muchas familias: ¿cómo conciliar las largas vacaciones escolares con las limitadas vacaciones laborales? 

Leer más
¡Jugar también enseña a sentir!
Infancia, Ludotecasjulio 7, 2025

Durante la infancia, jugar no es solo divertirse, también es una poderosa herramienta para aprender a sentir, a conectar con los demás y a gestionar lo que nos pasa por dentro.

Leer más
1 de cada 6 personas mayores ha sufrido maltrato en el último año
Edadismo, Mayores, Violenciajunio 20, 2025

El maltrato a las personas mayores es una de las formas más invisibles de violencia en nuestra sociedad.   

Leer más
SOINHEZI: El impacto positivo del envejecimiento activo en Basauri
Envejecimiento activo, Soledadjunio 9, 2025

El 46% de las personas que asisten a los talleres municipales afirman que esta actividad semanal les ayuda a hacer frente a la soledad.   Con motivo de la primera Jornada sobre soledad no deseada, celebrada el pasado 4 de junio en el Social Antzokia de Basauri, el Departamento de Política Social del Ayuntamiento ha…

Leer más
¿Cómo contribuyen las ludotecas al desarrollo infantil?
Infancia, Ludotecasmayo 28, 2025

Más allá de ser espacios de juego, las ludotecas cumplen un rol fundamental en el desarrollo de niñas y niños. Ayudan a crecer, a convivir y a explorar el mundo desde una mirada creativa y colaborativa.

Leer más
Voluntariado senior: ¡te contamos cómo empezar!
Envejecimiento activo, Mayoresmayo 16, 2025

Muchas personas buscan formas de sentirse útiles y parte de su comunidad tras la jubilación. Participar en actividades de voluntariado, además, aporta una vida social rica y satisfactoria.

Leer más
Ser mayor y digital: una combinación saludable para la mente
Envejecimiento activoabril 29, 2025

Durante mucho tiempo se ha dicho que el uso de la tecnología podría ser perjudicial para la salud cognitiva de las personas mayores. Últimamente, varios estudios están cuestionando esta idea.

Leer más
La lectura: un legado que comienza en la infancia
Infanciaabril 23, 2025

En un mundo cada vez más digitalizado, fomentar el hábito de la lectura desde la infancia es fundamental. Esta etapa, vital para el desarrollo de la persona, es el momento perfecto para empezar a transmitir el amor por los libros.

Leer más
¿Por qué recordamos caras pero olvidamos nombres?
Mayores, Memoriamarzo 27, 2025

A todos nos ha pasado: ver un rostro familiar, su nombre no nos viene a la cabeza. Esta situación es bastante común, especialmente en mayores, y tiene una explicación científica.

Leer más
Símbolo igualdad 8M. Berdintasun ikurra 8M
Las redes sociales refuerzan los estereotipos de género
Adolescencia, Igualdadmarzo 8, 2025

Con demasiada frecuencia, los algoritmos que nos muestran contenido en las redes sociales refuerzan estereotipos de género sin que nos demos cuenta, algo especialmente preocupante entre adolescentes.

Leer más
Técnicas para estimular la creatividad en adultos mayores
Creatividad mayores, Envejecimiento activofebrero 26, 2025

A medida que envejecemos, es importante mantener nuestra mente activa y creativa para evitar la pérdida de habilidades cognitivas y mejorar nuestra calidad de vida.

Leer más
niños-jugando-calle-juego-libre
El juego libre y espontáneo: clave para el crecimiento infantil
Infancia, Ludotecasfebrero 3, 2025

Expertos en educación infantil defienden el juego libre y espontáneo para potenciar la autonomía, creatividad y habilidades sociales. Actividades extraescolares, clases, compromisos….

Leer más
Adinekoa orri batean eskuz idazten duena
10 ejercicios de memoria para empezar el año activamente
Envejecimiento activo, Memoriaenero 20, 2025

Al igual que nuestro cuerpo, mantener nuestra mente en forma es esencial para un envejecimiento saludable. Te ayudamos a trabajar la memoria con algunos ejercicios.   1. Escribe 5 nombres que empiecen por E.   2. Escribe 5 objetos que empiecen por E.    3. Ordena los siguientes números de menor a mayor: 204—-581—-68—-279—-145—-47—-309—-112—-228—-21—-579—-400—- 156—-83—-164—-337—-40—-248—-425—-366—-199—-381—-380—-92—-283…

Leer más
Kalean klarionarekin marraztutako txinga jokoaren laukien gainetik jauzi egiten duen mutil edo neska baten oina.
Juegos tradicionales y juegos digitales: complementarios
Infancia, Ludotecasdiciembre 30, 2024

Los juegos de siempre no están reñidos con los digitales sino que se complementan. Aquí recordamos algunos que os sonarán para jugar en familia estas vacaciones.   A través de ellos se pueden trabajar valores, el trabajo en equipo… Hay muchos diferentes: para jugar al aire libre o en casa, de forma individual o en…

Leer más
Personas mayores charlando en un parque 
¿Cómo los adultos mayores mantienen y mejoran las habilidades cognitivas?
Envejecimiento activo, Salud cognitivadiciembre 20, 2024

La vejez suele asociarse con el declive cognitivo. Sin embargo, con el tiempo no solo acumulamos años, también experiencia y estabilidad emocional, lo que nos aporta nuevas fortalezas.   No hay un solo camino hacia la vejez La idea de que envejecer es una especie de “cuesta abajo” no refleja la realidad de todas las…

Leer más
Portada del cómic “No me cuentes cuentos” sobre la violencia de género de Sandra Sabatés
“No me cuentes cuentos”
Mujeres, Violencianoviembre 28, 2024

La violencia contra las mujeres es una realidad que transciende las fábulas y los cuentos de siempre. Detrás de muchos príncipes se esconden muchos lobos feroces   Blancanieves se lanzó en brazos de un amor que creyó perfecto y que la acabó anulando; la Bella Durmiente cayó en un sueño forzado y, cuando despertó, había…

Leer más
Mutil pirata maskara eskuan
10 juegos para estimular la creatividad de forma divertida
Infancia, Ludotecasnoviembre 20, 2024

Durante los primeros seis años de vida se desarrollan muchas de las capacidades que marcarán nuestro futuro, entre ellas, la de crear. ¿Cómo podemos estimularla?    Los juegos de creatividad son una herramienta poderosa para desarrollar su imaginación, autoexpresión y confianza mientras se divierten, fundamental para su desarrollo personal y académico. Hay infinidad de posibilidades,…

Leer más
Persona mayor haciendo ejercicio con pelota
¿Las personas mayores son más felices que las jóvenes?
Envejecimiento activo, Mayoresoctubre 31, 2024

La capacidad de las personas mayores de gestionar mejor sus emociones y la satisfacción con la vida hace que disfruten de niveles de felicidad mayores.   Según el Informe mundial de la felicidad 2024 de SDSN (Red de Soluciones para el Desarrollo Sostenible de Naciones Unidas) en España las personas mayores de 60 años son…

Leer más
Un padre y su hijo están sentados sobre una alfombra de colores mientras juegan a un juego en una tablet.
Importancia del juego en familia durante la primera infancia
Infancia, Ludotecasoctubre 16, 2024

El entorno familiar es el primer espacio donde niñas y niños descubren el mundo, y el juego es una herramienta valiosa para su desarrollo físico, social, cognitivo y emocional, especialmente en los primeros años de vida.   El valor del juego en familia Además de fortalecer los vínculos afectivos, jugar en familia promueve el aprendizaje…

Leer más
25 minutos semanales de ejercicio moderado pueden ayudar a prevenir el deterioro cognitivo
Envejecimiento activoseptiembre 26, 2024

No es un número al azar, lo dice un estudio publicado en febrero en la revista científica Journal of Alzheimer’s Disease. Entre sus conclusiones revela que hacer ejercicio moderado durante 25 minutos a la semana puede fortalecer el cerebro y ayudar a prevenir el deterioro cognitivo y enfermedades como el alzhéimer.   La conexión entre…

Leer más
Hombre mayor sentado solo en un banco de un parque
El verano agrava el problema de la soledad en personas mayores
Soledadagosto 6, 2024

La soledad no deseada, que afecta de manera especial a las personas mayores, se agudiza en verano. En su mayoría, mujeres mayores de 75 años (sobre todo de 80 años que viven solas) que sufren soledad durante el año y que se ve agravada en esta época debido a la ausencia de sus principales conexiones,…

Leer más
Ludotecas en verano: mucho más que conciliar
Infanciajulio 12, 2024

Las ludotecas son una buena opción para ayudar a las familias a conciliar la vida familiar y laboral durante las vacaciones escolares. Pero, además, estos espacios de ocio y tiempo libre son una alternativa de ocio educativo seguro, consciente y responsable en euskera. Mencionamos algunos de los beneficios de llevarles a una ludoteca en verano.…

Leer más
Maratón de Actividades Físico Deportivas para Personas Mayores en Basauri
Envejecimiento activojunio 17, 2024

Más que un maratón, se trata de una fiesta de celebración del envejecimiento activo y saludable con la que el Ayuntamiento de Basauri quiere dar visibilidad a su programa de actividades físico deportivas para mayores. El del pasado 14 de junio, ha sido el decimoséptimo maratón que SOINHEZI organiza reuniendo a participantes en los distintos…

Leer más
Exposición de trabajos realizados en los talleres de creatividad de SOINHEZI
Envejecimiento activojunio 5, 2024

Como cada final de curso, en Basauri, se han expuesto en el centro cultural casa Torre de Ariz los trabajos realizados a lo largo del año en los talleres de dibujo y pintura, talla de madera y manualidades dirigidos a personas mayores, organizados por Ácción Social del Ayuntamiento y gestionados por SOINHEZI. Estos talleres se…

Leer más
SOINHEZI participa en la III Feria de Empleo organizada por Gaztaroa Sartu
Soinhezimayo 21, 2024

Gaztaroa Sartu, cooperativa de trabajo asociado e iniciativa social cuya finalidad es la promoción y desarrollo de actividades y servicios encaminados a conseguir la plena inclusión social de personas y/o grupos, nos ha invitado a la tercera edición su Feria de Empleo con el lema “Buscando futuro, ofreciendo talento”. El objetivo de este encuentro es…

Leer más
Nueva edición de “Microrrelatos en acción”
Escritura Creativaabril 25, 2024

Esta iniciativa del Taller de Microrrelatos que organizamos en la Biblioteca Municipal de Abusu consiste en la elaboración de textos que luego se escriben en los escaparates de tiendas del barrio coincidiendo con la celebración de su semana cultural, del 21 al 28 de abril. Con ella, no solo se busca sacar a la calle…

Leer más
Claves para despertar la fascinación por la lectura desde la infancia
Infanciaabril 5, 2024

Este 2 de abril se ha celebrado el Día internacional del libro infantil y juvenil. Una muy buena excusa para que recordemos lo importantes que son los libros en las primeras etapas de desarrollo, entre otras cosas, para alimentar su imaginación, fomentar la empatía, la creatividad, para madurar, trabajar la motricidad en el caso de…

Leer más
Beneficios de las redes sociales para personas mayores
Mayoresmarzo 25, 2024

Las redes sociales han dejado de ser un territorio totalmente inhóspito para las personas mayores. Lo cierto es que, aprender a usarlas, además de ser un medio de entretenimiento y comunicación con la familia y amigos, pueden ser también una poderosa herramienta para mejorar su calidad de vida.   Aunque, como todo aprendizaje nuevo a…

Leer más
doble discriminación de las mujeres mayores
La doble discriminación de las mujeres mayores
Mujeresmarzo 8, 2024

“Hacerse mayor” no es lo mismo para ellas que para ellos. En su caso, a la discriminación por ser mujer se añade además la edad. A pesar de décadas de lucha por la igualdad de género, persisten estructuras que perpetúan la desigualdad, especialmente para aquellas que han dedicado gran parte de sus vidas al cuidado…

Leer más
Jugar a los disfraces todo el año
Infanciafebrero 21, 2024

Disfrazarse es una de las actividades preferidas en la infancia. Los disfraces, además de divertidos, son herramientas valiosas para el desarrollo debido a sus efectos positivos. No solo les permite convertirse en sus personajes favoritos, sino que también les ayuda a desarrollar su creatividad, confianza y habilidades sociales. Por eso, los disfraces desempeñan un papel importante…

Leer más
Hábitos a evitar para un envejecimiento saludable
Envejecimiento activofebrero 2, 2024

Mantener una alimentación sana y equilibrada o hacer ejercicio regularmente son los hábitos que te vienen a la cabeza para conservar una buena forma física y mental a medida que cumples años. Pero además de ellos, existen algunas costumbres que mejor evitar porque sin darte cuenta pueden afectar a tu salud. Mencionamos algunas de estas.…

Leer más
Nuevos talleres de memoria y estimulación cognitiva en Basauri
Memoriaenero 11, 2024

Hemos iniciado los talleres de estimulación cognitiva dirigidos a las personas mayores del municipio interesadas en conocer el funcionamiento de la memoria y en aprender un conjunto de técnicas para mejorarla que pueden aplicar a su vida cotidiana. SOINEZI imparte estos talleres en distintos centros y hogares de jubilados con los que cuenta el municipio…

Leer más
Beneficios de leer en personas mayores
Prevencióndiciembre 12, 2023

Aunque la lectura no tiene edad, en el caso de las personas mayores aporta numerosos beneficios ya que es la principal fuente de estimulación mental. Leer no solo ayuda a concentrarnos, trabaja la memoria y la imaginación sino que también previene enfermedades como el Alzheimer o el Parkison.   Cuando leemos activamos diferentes partes de…

Leer más
25N: SOINHEZI contra todas las violencias machistas
Mujeresnoviembre 22, 2023

Existe una forma de violencia machista menos visible, que tiene que ver con determinados comportamientos y actitudes, a la que se le suele restar importancia. Situaciones que van más allá de las agresiones físicas pero que pueden provocar secuelas igual e incluso más graves en las víctimas. Esto es especialmente preocupante entre las y los…

Leer más
Detectar y acompañar para combatir la violencia sexual infantil en la familia
Infanciaoctubre 10, 2023

En las ludotecas de Arrigorriaga empezamos el curso cargadas de energía y con muchas ganas de seguir aprendiendo. Esta semana hemos participado en la jornada en torno a esta forma de violencia ejercida en el entorno familiar organizada por Lamiaena, la Casa de las Mujeres de Arrigorria, y el Ayuntamiento. Con una charla impartida por…

Leer más
60.000 personas afectadas por Alzheimer en Euskadi
Mayoresseptiembre 21, 2023

… Alrededor de 240.000 familias en nuestra comunidad porque el Alzheimer afecta no solo a la persona enferma sino también a la familia*. Una enfermedad cruel para las personas afectadas y para su entorno. Cubrir y garantizar el cuidado supone, especialmente para la cuidadora principal (no olvidemos que en su gran mayoría son mujeres) una…

Leer más
Tomar el sol, un hábito muy saludable para las personas mayores
Prevenciónjulio 18, 2023

Recibir directamente la luz del sol, al igual que el ejercicio diario como dar un paseo sencillamente, es una rutina que nuestra salud agradece. Y es que el sol es la forma más natural de que nuestro cuerpo reciba la vitamina D (o vitamina del sol) que necesita para mantener nuestro huesos fuerte y saludables.…

Leer más
SOINHEZI contra el abuso y maltrato en la vejez
Prevenciónjunio 15, 2023

15 de junio es el día elegido por Naciones Unidas para poner el foco de atención en el abuso y maltrato en la vejez, un problema social a nivel global del que apenas se habla, solo cuando llega este día. La mayoría de las veces permanece oculto ya que muchas veces las situaciones de abusos, maltrato y…

Leer más
El 73% de excedencias para cuidados las seguimos cogiendo las mujeres
Mujeresmarzo 8, 2023

Y esto no es porque solo nosotras sepamos cuidar sino porque es el rol social que se nos ha asignado por el hecho de ser mujeres. Siguiendo con cifras: únicamente el 6% de los puestos de gerencia tienen rostro de mujer y solo el 23% de las matrículas en titulaciones técnicas corresponden a chicas. Viendo…

Leer más
Mantener la memoria en forma: ¡Lo que no se ejercita, se pierde!
Memoriafebrero 28, 2023

Más del 40% de las personas mayores de 60 años  se queja de pérdida de memoria que puede ser de formas muy diferentes. Del mismo modo que practicar ejercicio físico es muy saludable para nuestro cuerpo, también lo es entrenar nuestro cerebro para mantener nuestra memoria y mente sana. Los ejercicios de memoria para personas mayores ayudan…

Leer más
Logo-Old-Lives-Matter
Ya puedes buscar “edadismo” en el diccionario
Edadismoenero 10, 2023

El primer paso para reconocer un problema es ponerle nombre. Algo así ha sucedido con la reciente inclusión del término “edadismo” en el diccionario de la RAE. Una decisión esperada y necesaria que esperamos contribuya a que se preste una mayor atención a la discriminación por razón de edad, la más habitual y banalizada y…

Leer más

info@soinhezi.com
T: 944 260 478
Linkedin

Copyright © 2024 Soinhezi

soinhezi
  • Aviso legal
  • Política de cookies
  • Declaración de accesibilidad
  • Mapa web
Menu legal

Go to Top

Nos preocupamos por tu privacidad
En SOINHEZI utilizamos cookies propias y externas para mejorar tu experiencia de navegación y analizar el tráfico en nuestra web. Al hacer clic en "Aceptar", aceptas nuestra política de Cookies. Puedes obtener más información sobre qué cookies utilizamos o desactivarlas en . Gracias

Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.

Cookies estrictamente necesarias

Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.

Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.