Voluntariado senior: ¡te contamos cómo empezar!
Muchas personas buscan formas de sentirse útiles y parte de su comunidad tras la jubilación. Participar en actividades de voluntariado, además, aporta una vida social rica y satisfactoria.
Ser mayor y digital: una combinación saludable para la mente
Durante mucho tiempo se ha dicho que el uso de la tecnología podría ser perjudicial para la salud cognitiva de las personas mayores. Últimamente, varios estudios están cuestionando esta idea.
La lectura: un legado que comienza en la infancia
En un mundo cada vez más digitalizado, fomentar el hábito de la lectura desde la infancia es fundamental. Esta etapa, vital para el desarrollo de la persona, es el momento perfecto para empezar a transmitir el amor por los libros.
¿Por qué recordamos caras pero olvidamos nombres?
A todos nos ha pasado: ver un rostro familiar, su nombre no nos viene a la cabeza. Esta situación es bastante común, especialmente en mayores, y tiene una explicación científica.
Las redes sociales refuerzan los estereotipos de género
Con demasiada frecuencia, los algoritmos que nos muestran contenido en las redes sociales refuerzan estereotipos de género sin que nos demos cuenta, algo especialmente preocupante entre adolescentes.
Técnicas para estimular la creatividad en adultos mayores
A medida que envejecemos, es importante mantener nuestra mente activa y creativa para evitar la pérdida de habilidades cognitivas y mejorar nuestra calidad de vida.
El juego libre y espontáneo: clave para el crecimiento infantil
Expertos en educación infantil defienden el juego libre y espontáneo para potenciar la autonomía, creatividad y habilidades sociales. Actividades extraescolares, clases, compromisos….
