Beneficios de las redes sociales para personas mayores

Las redes sociales han dejado de ser un territorio totalmente inhóspito para las personas mayores. Lo cierto es que, aprender a usarlas, además de ser un medio de entretenimiento y comunicación con la familia y amigos, pueden ser también una poderosa herramienta para mejorar su calidad de vida.   Aunque, como todo aprendizaje nuevo a…

doble discriminación de las mujeres mayores

La doble discriminación de las mujeres mayores

“Hacerse mayor” no es lo mismo para ellas que para ellos. En su caso, a la discriminación por ser mujer se añade además la edad. A pesar de décadas de lucha por la igualdad de género, persisten estructuras que perpetúan la desigualdad, especialmente para aquellas que han dedicado gran parte de sus vidas al cuidado…

Jugar a los disfraces todo el año

Disfrazarse es una de las actividades preferidas en la infancia. Los disfraces, además de divertidos, son herramientas valiosas para el desarrollo debido a sus efectos positivos. No solo les permite convertirse en sus personajes favoritos, sino que también les ayuda a desarrollar su creatividad, confianza y habilidades sociales. Por eso, los disfraces desempeñan un papel importante…

Beneficios de leer en personas mayores

Aunque la lectura no tiene edad, en el caso de las personas mayores aporta numerosos beneficios ya que es la principal fuente de estimulación mental. Leer no solo ayuda a concentrarnos, trabaja la memoria y la imaginación sino que también previene enfermedades como el Alzheimer o el Parkison.   Cuando leemos activamos diferentes partes de…