Más que un maratón, se trata de una fiesta de celebración del envejecimiento activo y saludable con la que el Ayuntamiento de Basauri quiere dar visibilidad a su programa de actividades físico deportivas para mayores. El del pasado 14 de junio, ha sido el decimoséptimo maratón que SOINHEZI organiza reuniendo a participantes en los distintos…
Como cada final de curso, en Basauri, se han expuesto en el centro cultural casa Torre de Ariz los trabajos realizados a lo largo del año en los talleres de dibujo y pintura, talla de madera y manualidades dirigidos a personas mayores, organizados por Ácción Social del Ayuntamiento y gestionados por SOINHEZI. Estos talleres se…
Mantener una alimentación sana y equilibrada o hacer ejercicio regularmente son los hábitos que te vienen a la cabeza para conservar una buena forma física y mental a medida que cumples años. Pero además de ellos, existen algunas costumbres que mejor evitar porque sin darte cuenta pueden afectar a tu salud. Mencionamos algunas de estas.…
