Suele ser la excusa que muchas veces encontramos para reunirnos con alguien a quien tal vez hace tiempo que no vemos. Pero, ¿y si este café significa mucho más? Es reconectar con gente, con tu vecindario, con la vida.
Según estudios recientes, vivir con sentido y sentirse útil no solo mejora el ánimo sino que también protege el cerebro.
Este 1 de octubre, Día Internacional de las Personas de Edad, ponemos el centro en la necesidad de tender puentes entre generaciones y evitar confrontaciones que refuerzan estereotipos.
Cuidar la mente debería ser tan natural como caminar, comer de forma equilibrada o dormir lo suficiente. Sin embargo, muchas veces olvidamos que cuidar la mente es también es un pilar fundamental del bienestar.
El verano representa uno de los grandes desafíos para muchas familias: ¿cómo conciliar las largas vacaciones escolares con las limitadas vacaciones laborales?
El maltrato a las personas mayores es una de las formas más invisibles de violencia en nuestra sociedad.
Muchas personas buscan formas de sentirse útiles y parte de su comunidad tras la jubilación. Participar en actividades de voluntariado, además, aporta una vida social rica y satisfactoria.
A todos nos ha pasado: ver un rostro familiar, su nombre no nos viene a la cabeza. Esta situación es bastante común, especialmente en mayores, y tiene una explicación científica.
La capacidad de las personas mayores de gestionar mejor sus emociones y la satisfacción con la vida hace que disfruten de niveles de felicidad mayores. Según el Informe mundial de la felicidad 2024 de SDSN (Red de Soluciones para el Desarrollo Sostenible de Naciones Unidas) en España las personas mayores de 60 años son…
Las redes sociales han dejado de ser un territorio totalmente inhóspito para las personas mayores. Lo cierto es que, aprender a usarlas, además de ser un medio de entretenimiento y comunicación con la familia y amigos, pueden ser también una poderosa herramienta para mejorar su calidad de vida. Aunque, como todo aprendizaje nuevo a…
