¿Por qué recordamos caras pero olvidamos nombres?
A todos nos ha pasado: ver un rostro familiar, su nombre no nos viene a la cabeza. Esta situación es bastante común, especialmente en mayores, y tiene una explicación científica.
10 ejercicios de memoria para empezar el año activamente
Al igual que nuestro cuerpo, mantener nuestra mente en forma es esencial para un envejecimiento saludable. Te ayudamos a trabajar la memoria con algunos ejercicios. 1. Escribe 5 nombres que empiecen por E. 2. Escribe 5 objetos que empiecen por E. 3. Ordena los siguientes números de menor a mayor: 204—-581—-68—-279—-145—-47—-309—-112—-228—-21—-579—-400—- 156—-83—-164—-337—-40—-248—-425—-366—-199—-381—-380—-92—-283…
Nuevos talleres de memoria y estimulación cognitiva en Basauri
Hemos iniciado los talleres de estimulación cognitiva dirigidos a las personas mayores del municipio interesadas en conocer el funcionamiento de la memoria y en aprender un conjunto de técnicas para mejorarla que pueden aplicar a su vida cotidiana. SOINEZI imparte estos talleres en distintos centros y hogares de jubilados con los que cuenta el municipio…
Mantener la memoria en forma: ¡Lo que no se ejercita, se pierde!
Más del 40% de las personas mayores de 60 años se queja de pérdida de memoria que puede ser de formas muy diferentes. Del mismo modo que practicar ejercicio físico es muy saludable para nuestro cuerpo, también lo es entrenar nuestro cerebro para mantener nuestra memoria y mente sana. Los ejercicios de memoria para personas mayores ayudan…
