Nola jakin dezaket sentitzen dudana bakardadea den?
Bakarrik egotea ez da bakardadea sentitzea bezalakoa. Batzuetan kontzienteki bakardadea aukeratzen dugu. Beste gauza bat da egoera honek estresa eragiten duenean eta gure osasun emozionalean eragina izan dezakeenean.






