Emakume helduak: ez bakarrik ez ikusezin
Bakarrik bizitzeak ez du zertan bakarrik sentitzea esan nahi, gizarteak adineko emakumeei buruz duen estereotipo negatiboak iradokitzen duen bezala.
Nork zaintzen ditu adineko pertsonak?
Zaintzak, oraindik ere, batez ere emakumeen aurpegia du; hala ere, biztanleriaren eta bizimoduen aldaketek gauzak pixkanaka aldatzen ari direla erakusten dute.
Nola aldatzen ari da aitona-amonen eta biloben arteko harremana?
Inoiz ez dira aitona-amonen eta biloben arteko lotura emozional hain estua izan Z Belaunaldiaren garaian bezala.
Nola jakin dezaket sentitzen dudana bakardadea den?
Bakarrik egotea ez da bakardadea sentitzea bezalakoa. Batzuetan kontzienteki bakardadea aukeratzen dugu. Beste gauza bat da egoera honek estresa eragiten duenean eta gure osasun emozionalean eragina izan dezakeenean.
Kafegunea: Kafea hartzeko elkartzearen gauza apartekoa
Askotan, aspaldian ikusten ez dugun norbaitekin elkartzeko aitzakia izaten da. Baina, eta kafe honek askoz gehiago esan nahi balu? Jendearekin berriro konektatzea da, auzoarekin, bizitzarekin.
Helburuareki bizitzea: adinekoen osasun mentalaren zaintzarako leiho berria
Azken ikerketen arabera, zentzuz bizitzeak eta erabilgarri sentitzea ez du soilik aldartea hobetzen; garuna ere babesten du.
Nagusiak eta gazte belaunaldia: zubi gehiago, zatiketa gutxiago
Urriaren 1ean, Adinekoen Nazioarteko Egunean, belaunaldien arteko zubiak eraikitzeko eta estereotipoak indartzen dituzten konfrontazioak saihesteko beharra jarri nahi dugu erdigunean.
Garunaren entrenamendua ohitura osasungarriei gehitzea
Burua zaintzea oinez ibiltzea, orekatutako janaria jatea edo behar adina lo egitea bezain naturala izan beharko litzateke. Hala ere, askotan ahazten dugu burua zaintzea ongizatearen oinarri funtsezko bat ere badela.
Aitona-amonak: udako lan- eta familia-bizitzaren bateragarritasunaren “sorosleak”
Uda erronka handienetako bat da familia askorentzat: nola uztartu eskola-opor luzeak eta lan-opor mugatuak?
Sei pertsonatik batek tratu txarrak jasan ditu azken urtean
Adinekoen aurkako tratu txarra gure gizarteko indarkeria-modurik ikusezinenetako bat da.