Udal tailerretan parte hartzen duten pertsonen %46ak diote asteroko jarduera honek bakardadeari aurre egiten laguntzen diela.
Ekainaren 4an Basauriko Gizarte Antzokian ospatu zen Nahi Gabeko Bakardadeari buruzko lehen Konferentziaren harira, Udaleko Gizarte Politika Sailak 2025eko urtarrila eta maiatza bitartean egindako ikerketa baten emaitzak iragarri zituen. Helburua: “Zahartze Aktiboa eta Biziberritzea” programek udalerriko erretiratu eta pentsiodunen, baita haien familien, bizitzan duten balioa eta eragina ezagutzeko.
Parte-hartze esanguratsua
1.300 pertsona baino gehiagok parte hartu zuten inkestan, eta horietatik 861ek zahartze aktiboaren programan parte hartu zuten, auzo ezberdinetan banatutako 58 jarduera talde barne hartzen dituena. Tailerrek arte apaingarriak, aretoko dantzak, gorputz adierazpena, gimnasia, pintura, erlaxazio eta egokitutako jarduerak, egurrezko tailua eta yoga barne hartzen dituzte. Jarduera horiek guztiak Arizgoiti, Basozelai, Kalero, Pozokoetxe eta San Migueleko udal zentroetan eskaintzen dira.
Inkestako parte-hartzaileen adina 42 eta 94 urte bitartekoa zen, batez beste 75,5 urtekoa. Gehiengo zabala (% 85,71) emakumeak ziren, eta % 11,90 gizonak. % 2,38k ez zuen galdera honi erantzun.
“Ez naiz hain bakarrik sentitzen”
Emaitza argigarrienetako bat da inkestatutakoen %46ak uste dutela jarduera hauetan parte hartzeak bakardade gutxiago sentitzen laguntzen diela. María Larrinaga Gizarte Politikako zinegotziak azaldu zuenez, “Jende gehiena bere denbora librea betetzera, sozializatzera eta gauza berriak ikastera etortzen da”.
Parte-hartzaileek adierazitako arrazoi batzuk inspiratzaileak dira:
- «Orain erretiratuta nagoenez, maite dudana egiten ari naiz: ikastea eta antzeko pentsamenduak dituzten pertsonekin inguratuta egotea»
Bizitzak eraldatzen dituzten onurak
Erantzunek onura emozional, fisiko eta sozial ugari islatzen dituzte:
- «Harreman sozial gehiago ditut»
«Etxetik gehiago ateratzen naiz»
«Forman nago» - «Zoriontsuagoa eta positiboagoa naiz»
«Nire koordinazioa hobetzen da»
«Babestuago sentitzen naiz»
«Nire kontzentrazioa eta memoria hobetzen dira» «Nire komunikazioa eta adierazpena hobetzen dira»
Programa honen espiritua laburbiltzen duten zenbait testigantza pertsonal ere azpimarratu nahi ditugu:
- “Margotzeak urte asko ematen dizkit bizitzeko”
- ” Irakaslerik gabe, ezinezkoa izango zen 18 urtez jarraitzea”
- “Eskerrak eman nahi dizkiot irakasleari bere pazientziagatik, dedikazioagatik, lasaitasunagatik, denean laguntzeagatik, disfrutatzen eta erlaxatzen irakasteagatik
Familiek ere baloratzen dute
Programaren eragin positiboa ez dago parte-hartzaileetara mugatuta. Ikerketaren arabera, familiako kideen % 92,84k Zahartze Aktiboaren programaren balorazio oso positiboa adierazten dute. Gainera:
% 78ri gustatzen zaie adinekoak aktibo egotea.
% 63ri pozitasuna ematen dio sozializatzea.
Senideek ere harrotasun eta asebetetzez betetako adierazpenak partekatzen dituzte:
- “Harro sentitzen naiz”
“Pozik nago, benetan gustatzen zaion eta onuragarria zaion jarduera bat egiten ari delako”. “Aktibo eta independente izaten jarrai dezakete, eta hori osasungarria da”
“Ona da berarentzat fisikoki eta mentalki aktibo egotea”
SOINHEZIn zahartze aktiboan sinesten dugu
SOINHEZIn, gizarte gizatiarrago, inklusiboago eta jakintsuago batean sinesten dugu irmoki. Adinekoen ongizate emozionala, fisikoa eta soziala zaintzea, zalantzarik gabe, komunitatea eraikitzeko modu bat da.
Programa hauek frogatzen dute inoiz ez dela berandu ikasteko, partekatzeko, gozatzeko eta hazten jarraitzeko. Adinak ez dio mugarik jartzen ilusioari, eta egunero aukera berri bat da jakin-minez eta pozik bizitzeko.
