Aspalditik iradoki izan da teknologiaren erabilerak adinekoen osasun kognitiborako kaltegarria izan daitekeela. Azkenaldian, hainbat ikerketak zalantzan jartzen ari dira ideia hau.
Gaur egun, zientziak iradokitzen du telefono mugikorrak eta ordenagailuak bezalako gailuen erabilera erregularrak 50 urtetik gorako pertsonen gainbehera kognitibo txikiagoarekin lotuta dagoela. 411.430 helduren datuekin egindako 57 ikerketen analisi batek aurkitu zuen teknologia digitala maiz erabiltzen dutenek % 58ko arrisku txikiagoa dutela gainbehera kognitiboa izateko, eta % 26ko probabilitate txikiagoa dutela “gainbehera mentalaren tasa” denboran zehar okerrera egiteko. Eta hau egia da osasun-egoera orokorra, hezkuntza-maila eta sozioekonomia-maila edozein dela ere.
Aurreko ikerketek adierazi dute dagoeneko interneten nabigatzea edo irakurtzea oso jarduera onuragarriak direla garunarentzat, eta ordu asko telebista ikusten ematea edo gutxiegi lo egitea gainbehera mental handiagoarekin lotuta daudela.
Gainera, mugikorretarako aplikazio batzuek adimena zorrotz mantentzen laguntzen dutela frogatu da.
Guztira hartuta, aurkikuntza hauek iradokitzen dute teknologiak aktiboki eta nahita erabiltzeak gure gaitasun mentalak mantentzen lagun dezakeela adinean aurrera egin ahala. Noski, ez da telefonoa edo ordenagailua erabiltzea bakarrik, baizik eta nola erabiltzen dituzun: ezinbestekoa da zure adimena estimulatzea eta beste pertsonekin konektatzea. Zentzuz erabiliz gero, tresna hauek aliatu bikainak izan daitezke zure osasun mentala urteetan zehar zaintzeko.
Beraz, beldur oinarririk gabekoak atzean uzteko garaia da. Teknologia —berriro ere zentzumen komunarekin integratuta— mehatxu izatetik urrun, zahartzaro beteago eta konektatuago baten parte da.
